玄米菜食を心がけ たいと思いつつも、お付き合いでお肉もお魚もジャンクフードも食べちゃったり。ごはんを撮るのが下手過ぎてごめんなさい…大好きな【ごはん】の思い出を残すための日記です☆笑


by natsumi1607
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山菜と紫芋の天ぷら

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おいしー。
おばあちゃんからもらった山菜と紫芋で天ぷらを作りました。
粉には上新粉を混ぜて、少ない油で揚げ焼きに。
衣が白いね、じっくり揚がる前に空腹に負けた。笑
おいし過ぎて、揚げたてを次から次に食べ過ぎちゃった。
おばあちゃんありがとう。
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# by natsumi1607 | 2008-05-13 22:55 | てづくりごはん

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやで資料請求してみました。
資料請求しただけでこんなに大量のプレゼントの品!!
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マーガリンとグレープフルーツは彼氏におすそわけしよー。
にんじんはどうやってお料理しよう、楽しみ。
近所のスーパーにも有機野菜は売ってるし、自然食品のお店もあるけどやっぱり宅配は楽だよね。
交通手段が徒歩のわたしにはお買い物がなかなかつらくて。
とりあえず一ヶ月のお試しに申し込んでみたよ。
金曜日には大地宅配からお試しセットが届くの。
自分のライフスタイルにあったところが見つかるといいな☆


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# by natsumi1607 | 2008-05-13 15:50 | マクロビごはん

大学ポテト

てんきち母ちゃんの毎日ごはんから大学ポテトを作りました。
さつまいもおいしーい!!
夜ごはんにはおばあちゃんからいただいた山菜で天ぷらを作るよ。
マクロビデリには終了後のアフターダイエットの理想の献立(少量の野菜の味噌汁と玄米粥、お漬物とか)も書いてあったけど、ダイエットでやってたわけじゃないし、揚げ物を少しいただくぐらいいいよね☆
あばあちゃんありがとう。
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# by natsumi1607 | 2008-05-13 15:24 | てづくりごはん

久司マクロビオティック

マクロビ初心者で食べること大好きなわたしには週間標準食ってなかなか難しくて。
彼氏はパティシエの学校に通い中で、週に一度はフランス菓子のおすそわけもらえたり。
仕事のつきあいだったり友達との外食だったり。
23年間の食生活をころっと変えられないし、オーガニックベースの奥津さんがおっしゃってたように、昨日よりマシで、日々いただくものに感謝しながら楽しくマクロビオティックを実践していくつもりだけど。
完璧な玄米菜食を、せめて一週間だけでも実行してみたい!!
って思って購入したマクロビデリ昨日でやっと八日間終わったの。
つらかったー(;ω;)
食事に「制限」がつくのはやっぱり楽しくないしつらいね。
今日からは、まだまだバランスのとり方もわからないけど、自分なりにごはんを選んでマクロビオティックを楽しんでいこう。

たまに口に合わなくて残しちゃったりしたけど、一週間わたしのからだのバランスを整えてくれたごはんに感謝感謝。
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# by natsumi1607 | 2008-05-13 15:11 | マクロビごはん